Bekkenfysiotherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op het behandelen van klachten in het bekkengebied. Dit kan variëren van pijn in de onderrug, heupen en bekken tot klachten die te maken hebben met de bekkenbodem, zoals urine-incontinentie, verzakking of pijn bij geslachtsgemeenschap. Bekkenfysiotherapie is ook effectief voor vrouwen na de bevalling of mensen die last hebben van bekkeninstabiliteit door bijvoorbeeld zwangerschap of overbelasting. De behandeling kan bestaan uit spierversterkende oefeningen, ontspanningstechnieken, houdingstraining en ademhalingsoefeningen, met als doel het verbeteren van de stabiliteit, kracht en ontspanning van de spieren in het bekkengebied. Ook wordt er vaak aandacht besteed aan educatie en advies over beweging en houding, zodat klachten in de toekomst kunnen worden voorkomen.

Het bekken, de gewrichtsbanden, de bekkenbodemspieren en lage buikorganen (blaas, darmen, baarmoeder of prostaat) beïnvloeden elkaar wederzijds. De spieren van lage rug, buik en bekken spelen een rol bij houding en bewegen. Daarnaast hebben deze spieren een belangrijke taak bij plassen, ontlasten en vrijen. Een klacht in het bekken kan leiden tot een klacht in de bekkenbodem en omgekeerd.

Veel voorkomende klachten die we kunnen behandelen zijn:

• Ongewild urineverlies bij inspanning (stress incontinentie).
• Veelvuldig optredende hevige aandrang met vaak urine verlies (urge).
• Niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten.
• Steeds terugkerende urineweginfectie/blaasontsteking.
• Obstipatie.
• Pijnklachten in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen.
• Seksuele problematiek gerelateerd aan functiestoornissen van de bekkenbodem.
• Bekkenpijn en lage rugklachten in de periode rond de zwangerschap en bevalling.
• Klachten a.g.v. verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen.

De behandeling van deze aandoeningen vinden plaats op verwijzing van de huisarts of specialist (uroloog, gynaecoloog, seksuoloog of verloskundige), maar het kan ook zonder verwijzing (DTF). Bij urineverlies heb je altijd een verwijzing nodig.