Nieuws

Een plantaardig dieet lijkt veelbelovend bij reuma en artrose. Het kan laaggradige ontstekingen dempen en het darmmicrobioom versterken. Deelnemers eten volwaardige, vezelrijke maaltijden met weinig bewerkte producten. Vezels verzadigen, ondersteunen gewichtsverlies en mogelijk botgezondheid. Extra vitamine D en B12 zijn nodig. Eerste onderzoeksresultaten tonen hoopgevende effecten op gezondheid.

Een van de geheimen van lang en fit gezond blijven is krachttraining. Laat je vooral niet afschrikken door leeftijd of (angst voor) blessures. “Want écht, je bent nooit te oud”, stelt universitair hoofddocent en bewegingswetenschapper Lex Verdijk.

We zijn verheugd te delen dat sinds 1 januari 2025 onze praktijk een nieuwe naam heeft: Curis Fysiotherapie. Ons nieuwe e-mailadres is info@curisfysiotherapie.nl. De oude e-mailadressen worden voorlopig automatisch doorgestuurd naar ons nieuwe e-mailadres, gelieve vanaf heden het nieuwe e-mailadres te gebruiken. De telefoonnummers van alle locaties (Mijnsherenlaan, Zuidplein en Portland) blijven hetzelfde. We ...