Inspanningsastma veroorzaakt tijdelijk benauwde luchtwegen tijdens of na sporten. Klachten zijn kortademigheid, piepen of hoesten, vooral bij koude of droge lucht. Ongeveer 5–10% van de mensen ervaart dit, bij sporters meer. Medicatie, warming-up en ademtraining helpen klachten verminderen. Met de juiste aanpak blijft sporten veilig en plezierig.
Lees verder over 'Benauwd bij het sporten? Het kan een vorm van astma zijn' op GezondnuEen plantaardig dieet lijkt veelbelovend bij reuma en artrose. Het kan laaggradige ontstekingen dempen en het darmmicrobioom versterken. Deelnemers eten volwaardige, vezelrijke maaltijden met weinig bewerkte producten. Vezels verzadigen, ondersteunen gewichtsverlies en mogelijk botgezondheid. Extra vitamine D en B12 zijn nodig. Eerste onderzoeksresultaten tonen hoopgevende effecten op gezondheid.
Lees verder over 'Wat is het beste dieet bij reuma en artrose?' op GezondheidsnetWe zijn verheugd te delen dat sinds 1 januari 2025 onze praktijk een nieuwe naam heeft: Curis Fysiotherapie.
Ons nieuwe e-mailadres is info@curisfysiotherapie.nl. De oude e-mailadressen worden voorlopig automatisch doorgestuurd naar ons nieuwe e-mailadres, gelieve vanaf heden het nieuwe e-mailadres te gebruiken.
De telefoonnummers van alle locaties (Mijnsherenlaan, Zuidplein en Portland) blijven hetzelfde.
We ...
Lees verder over 'Een nieuwe start, per 1-1-2025 gaan wij verder als Curis Fysiotherapie'
