Waarom bewegen niet dé sleutel tot gewichtsverlies is — en wat je dus beter kunt doen

Tel je stappen. Ga naar de sportschool. Fiets naar je werk. Als je gewicht probeert te verliezen, dan weet je dat het belangrijk is om te bewegen. Maar omdat we zo gefocust zijn op ‘verbranden’, missen we volgens verschillende experts wat echt het probleem is: wat we eten.


Lees het hele artikel op: www.businessinsider.nl
Publicatiedatum: 16-06-2017


« Terug naar het overzicht